PENGERTIAN DAN SEJARAH RENANG

 PENGERTIAN DAN SEJARAH RENANG

    Apa itu renang? Jika berbicara mengenai olahraga air, maka cabang olahraga renang dijamin akan ikut dibahas bahkan menjadi pembahasan pertama. Sebab olahraga renang sendiri merupakan olahraga air yang banyak diminati, selain itu juga dikenal kaya akan manfaat. Dalam beberapa kondisi olahraga renang juga berfungsi sebagai terapi penyembuhan suatu penyakit. 

  

Pengertian Cabang Olahraga Renang 

Renang adalah salah satu olahraga di cabang akuatik yang sangat populer dimana gerakannya murni dilakukan di dalam air dan membutuhkan koordinasi gerak hampir seluruh bagian tubuh. Sehingga olahraga ini kemudian memberi banyak manfaat karena memang menuntut seluruh bagian tubuh untuk bergerak. 

    Olahraga ini tak hanya populer dijadikan sebagai olahraga air dan sarana rekreasi. Namun juga dikenal sebagai olahraga prestasi yang kemudian diikutkan dalam lomba olahraga di tingkat nasional dan internasional. Selain dilakukan para atlet profesional, olahraga ini sering juga dilakukan masyarakat umum. 

    Sebab aktivitas berenang bisa menjadi sarana untuk rekreasi mencari hiburan dan melepaskan stres yang dialami. Selain itu, olahraga di dalam air ini juga menjadi sarana bagi banyak orang untuk mengisi waktu luang. Tidak sedikit pecinta renang yang kemudian berinvestasi membangun kolam sendiri di rumah. 

Sejarah Olahraga Renang 

    Setelah mengetahui definisi dari cabang olahraga renang, mungkin akan tertarik menelusuri asal muasal dari olahraga prestasi satu ini. Sebab sebagaimana cabang olahraga lain pada umumnya, masing-masing memiliki proses mulai dibuat sampai diperkenalkan kepada masyarakat luas dan kemudian menjadi olahraga prestasi yang dilombakan. 

    Penemu dari olahraga renang ini adalah Matthew Webb. Matthew Webb diketahui mulai memperkenalkan olahraga ini di tahun 1896. Pada masa tersebut, Webb mencoba berenang melintasi Teluk Inggris dan membutuhkan waktu tempuh selama 21 jam. 

    Memasuki tahun 1975, olahraga renang terus mengalami perkembangan karena semakin dikenal luas oleh masyarakat. Perlahan, olahraga ini kemudian dikenal sebagai salah satu olahraga prestasi yang masuk ke dalam cabang olahraga yang dilombakan. Kali pertama olahraga renang masuk perlombaan adalah di ajang Olimpiade Athena. 

    Tak hanya semakin sering masuk ke dalam olimpiade perlombaan olahraga, gaya dalam renang juga terus mengalami perkembangan. Pada masa awal olahraga ini masuk Olimpiade Athena hanya menggunakan satu jenis gaya, yakni gaya dada yang lebih dikenal dengan istilah breaststroke. 

    Memasuki tahun 1990, gaya punggung mulai diperkenalkan kepada publik dan masuk ke dalam ajang olimpiade. Lalu oleh Richmond Cavill yang berasal dari Australia mulai memperkenalkan gaya bebas ketika dirinya mengikuti kompetisi. Sejak saat itu olahraga renang terus mengalami perkembangan.